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痛风患者的饮食禁忌 这些千万不能吃 -

时间2018-07-05 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  饮食对于人们来说是很重要的,尤其是对一些患有疾病在身的人来说更是如此x~b~x~y~s~w~c~o~m。他们在饮食方面是需要注意一下的。那么对于患者来说,痛风吃什么食物好呢?今天我们就来为大家介绍一下痛风饮食相关知识,让大家了解一下痛风的饮食注意事项以及痛风偏方。

  对于不同的病症,患者的饮食禁忌也是不一样的,有些人不能吃辣,有些人不能吃海鲜等等。那么痛风患者要注意哪些呢?

  痛风的饮食治疗及注意事项

  痛风,是由于体内嘌呤代谢紊乱所引起的一类疾病,属于全身慢性代谢性疾病,由体内嘌呤代谢异常后引起血液中尿酸含量增高所致,往往因过多进食水产品等含嘌呤高的食物而诱发。因其发病迅猛,疼痛剧烈,多伴红肿,去时较快,故名痛风。该病的临床特点表现为痛风性急性关节炎反复发作、痛风性慢性关节炎和关节畸形,并可引起肾功能损害,和冠心病,并且常常并发高脂血症、等疾病。因此,必须引起高度重视。痛风与糖尿病一样是“终生疾病”,防治关键是控制饮食。

  有数据表明80~90%痛风发作是由于肾脏对尿酸排泄下降,仅有10-20%是由于尿酸生成增多,正常血尿酸中有20%来自富含嘌呤的食物,80%来自嘌呤体内生物合成小 百 姓 养 生 网。正常人在普通饮食的情况下每日的嘌呤摄入总量大约150~200mg,而每日体内代谢生成的嘌呤总量大约为600~700mg,即使能严格限制嘌呤地摄入,血尿酸的水平最多下降15%~20%;看到这里,有人就会问了,饮食控制对于通风患者是否必要呢?

  答案是肯定的,虽然代谢产生的嘌呤量与从食物中摄入的嘌呤量有一定的区别,但是机体代谢产生的嘌呤大部分会被合成核酸,大石家庄治癫痫最权威医院部分会被人体重新利用,只有少部分会分解称尿酸,而食物来源的嘌呤绝大部分会生成尿酸,很少能被人体利用。

  1、在日常饮食中,痛风患者嘌呤摄入量参考如下。

  ①.超过150毫克/百克,为高嘌呤食物,痛风病人最好长期少吃或不吃。

  ②.50~150毫克/百克,为中嘌呤食物,痛风病人在病情发作时少吃或不吃。

  ③.小于50毫克/百克,为低嘌呤食物,痛风病人是可以经常吃的。

  ④.痛风病人发病期间的平均每日嘌呤摄入量控制在100~150mg之间。

  2、不同食物中的嘌呤含量差别很大,下面小编为大家介绍日常生活中常见的食物(供大家参考)。

  痛风患者除了尽量吃嘌呤含量较少的食物外,饮食上还应牢记“三多三少一禁忌”。

  (1)多饮水,少喝汤

  血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等小+百+姓+养+生+网。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

  (2)多吃碱性食物,少吃酸性食物

  痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡(碱性食物:1信阳市羊羔疯医院电话号码.蔬菜、水果类;2.海藻类;3.坚果类;4.发过芽的谷类、豆类。酸性食物:1.淀粉类;2.动物性食物;3.甜食;4.精制加工食品,如白面包等;5.油炸食物或奶油类;6.豆类,如花生等)。

  (3)多吃蔬菜水果,少吃饭

  多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、、降有害血脂。

  (4)忌酒

  因酒精中含有嘌呤,在体内代谢生成尿酸,此外乙醇代谢产生的乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄,进而使血尿酸增高,诱发痛风来源xbxysw.com

  注意事项

  饮食中合理控制碳水化合物的摄入,蛋白质的摄入应以植物蛋白为主,有肾脏病变者应采用低蛋白饮食。动物蛋白可选用不含核蛋白的牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分

  饮食控制原则采取“三低一高”,即低嘌呤或无嘌呤饮食、低热量摄入、低盐饮食和大量饮水

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  中医治疗痛风偏方

  痛风是我们日常生活中最为常见的一种疾病,那么,该如何治疗呢?我都知道西药治疗痛风的副作用的危害是很大的所以,那么中医有哪些治疗痛风的偏方呢?

  1、痛风患者肝肾亏虚型

  痛风日久,关节肿胀畸形,不怎样治疗癫痫疾病可屈伸,重着疼痛,腰膝酸软,肢体活动不便,脉沉细数或沉细无力,治以补益肝肾,除湿通络,独活寄生汤加减。

  用药:独活、防风、川芎各10克,秦艽、当归、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、鸡血藤各15克,细辛3克,肉桂、各5克,甘草6克,寄生20克。

  2、痛风患者寒湿痹阻型

  寒湿痹阻型痛风的症状主要有肢体剧烈,红肿不甚,得热则减,关节曲伸不利,局部有冷感,舌淡红苔白,脉弦紧。

  用药:川乌头、麻黄各6克,黄芪20克,炒白芍、鸡血藤、当归、生苡米、萆各15克,甘草9克,桂枝5克,细辛3克,土茯苓30克,生姜3片。

  3、痛风患者脾虚湿阻型

  关节酸楚沉重、疼痛部位不移,关节畸形、僵硬,有痛风石,自觉气短,纳呆不饥,舌淡红苔白腻,泄浊通络,运脾渗湿汤(经验方)加减。

  用药:萆、白术、川牛膝、石韦各20克,猪苓、滑石、桃仁各15克,瞿麦、蓄、车前子(包煎)、熟大黄、红花、穿山甲、当归各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。

  4、痛风患者湿热痹阻型

  此类型的痛风主要症状有关节红肿热痛,肿胀疼痛剧烈,筋脉拘急,手不可近,更难下床活动,日轻夜重,舌红苔黄、脉滑数。治以清热除湿,活血通络,宣痹汤加减推荐www.xbxysw.com

  用药:防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各1颞叶癫痫能看好吗0克,滑石、海桐皮、灵仙、萆、泽泻各15克,山栀、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。

  丹参苍皮汤

  材料:丹参,苍皮,柏枝25克,僵蚕,赤芍30g,怀牛膝10g,木瓜30g,元胡和路路通各自20g克,升麻,甘草根各10g。

  功效:该疗法有除湿祛风、降低尿酸,通络活血的功效,尤其是在患者急性痛风发作期,还具有消肿和止痛的效果!

  紫葳桂圆汤

  材料:桂圆30g,紫葳根10g,钻地风、牛膝、毛竹叶各25克。

  用法:用水煎煮用黄酒送服需空腹饮用每天一到三次,每次约150ml。

  功效:该疗法可以缓解患者因风热引起的痛风肿胀、痛风关节疼痛等症状。

  以上几种用药便是治疗痛风最常见的偏方(仅供参考),但是,在选择用中药的时候,一定要慎重的选择剂量,去正规医院寻求专业医生为您配药。最后,希望患者朋友们早日康复。

  结语:以上就是小编为大家介绍的痛风饮食的相关内容,从文中的介绍中,相信大家已经知道了痛风吃什么好,不能吃什么以及痛风偏方。如果你身边有痛风患者,也要提醒他哪些食物能吃,哪些食物不能吃x b x y s w c o m

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作者:不详 来源:网络
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