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解暑消滞不妨来碗桑叶粥

时间2018-07-16 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  材料:

  鲜桑叶100克、新鲜荷叶1张、粳米100克、砂糖适量。

  做法:

  贵阳哪个癫痫医院专业1、将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣;

  2、粳米洗净,与汤同煮成粥,兑入沙糖调匀。

  TIPS

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  1、没有新桑叶的话,到中药店买干桑叶也可以,除了味道没那么鲜甜,效果是一致的;

  2、鲜桑叶买回后一定要先浸泡,以防梅州市癫痫病医院预约挂号残留农药;

  3、粥中也可加入瘦猪肉。

  小知识:桑叶为桑科植物桑的叶,质脆、气微、性寒、味淡、微苦涩;主治疏看癫痫病正规医院散风热,清肺润燥,清肝明目;用于风热、肺热燥咳、、昏花。

(实习编辑:朱燕梅)

作者:不详 来源:网络
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