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吃菜比吃肉更补?不信我们可以试一试

时间2019-02-11 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质必癫痫病在哪里治疗好不可少的原料。它能促进人体新陈代谢,十分有利于儿童生育。

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  在小编看来,蔬菜的营养价值丝毫不比肉类逊色,特别是在维生素合肥癫痫好医院方面,但是我们也不能忽略了肉的营养价值啊!所以,在日常中,还是应该荤素搭配,这样才能强强结合,更好的补充营养。

作者:不详 来源:网络
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