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营养不良的饮食大补法

时间2019-02-12 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

一、菠菜面

婴幼儿患营养缺乏病,与其在1岁内生长速度快有关,其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质,有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收,是组织骨骼、牙齿的主要元素,也是构成红血球中之血色素的成分。所以,此菜对消除儿童效果显著。此菜适合治疗癫痫的专业医院哪里好9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。

原料:菠菜20克,菠菜乌冬面100克,粟米蓉10克,盐少许。

制作:

1、菠菜洗净清,入开水烫软,捞起,切成菠菜蓉。

2、粟米用水洗净,泡软,磨成泥状。

邵阳哪里羊羔疯治的好>3、菠菜面出水后,放人汤内,煮约5分钟,加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚,加盐即成。

二、白果粥

此粥可供6个月以上婴幼儿食用,其营养丰富,食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。

原料:白米250克,白果150克,腐竹50克,麦治疗癫痫最好权威医院片20克,酱油10克,盐少许。

制作:

1、将米洗净,用少许盐拌匀。

2、白果去壳,切开,去掉果中白心;腐竹用温开水泡软,用刀剁碎。

3、清水3500克放入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果和腐竹同煮,煮半小时后治儿童癫痫比较好的医院,用净纱布包住麦片,放进粥锅内再煮半小时,米烂后,取出麦片渣包,即成。

4、注意米和腐竹都要煮烂,以利宝宝食用。

特点:此粥如牛奶般洁白,并有腐竹香味。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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