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如何炒菜能使油烟更少_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

炒菜时,在油烟还没有明显产生的时候,就把菜放进锅。室温的菜会让烹调油迅速降温,从而避免温度过高的问题。只要用一条葱丝扔进锅里,看周围快冒泡但颜哈尔滨那家癫痫医院好色不变,就说明油温适合炒菜了。

不要每餐每个菜都是炒、炸、煎,多用炖、煮、蒸、烤箱烤、凉拌等烹调方式,不仅能减少油烟产生,而且还全国癫痫医院排名能减少油脂摄入,有利于控制体重。同时,这样的一餐在口感上更加丰富,还有助于培养清淡口味的习惯。

用底厚一点的炒菜锅。底太薄的炒菜石家庄看癫痫病专科医院哪家好锅因为温度上升过快,非常容易冒大量油烟。用厚底的炒锅就会延长温度上升的时间,故可以减少油烟。

在烹饪中使用一些小技巧,可以减少油兰州治癫痫专科医院烟,同时也能够减少对人体的伤害,而菜也会更美味。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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