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小孩鲫鱼汤的做法

时间2019-03-17 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智作用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,营养丰富。平时生活中你会做小鲫鱼汤吗?今天,学习啦小编为大家推荐小孩鲫鱼汤的做法。

  小孩鲫鱼汤的食材准备

鲫鱼

治疗癫痫权威医院是哪家WORD-WRAP: break-word; FLOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 赤小豆

白术

哪家医院治疗青少年癫痫病好AT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 太子参

  小孩鲫鱼汤的具体做法步骤

  1.除去鲫鱼鱼鳃和内脏,刮去鱼肚壁上的黑膜,冲洗干净后晾干鱼身表面

  2.赤小豆,白术,太子参浸泡洗净

  3.锅烧热后倒入油,6成热后下鲫鱼

  4.将鲫鱼两面都煎成金黄郑州哪家医院治疗癫痫专业

  5.倒入适量的开水大火烧开

  6.所有材料倒入锅里大火烧开转小火熬一小时即可

  鲫鱼汤的食疗功效

  1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

  2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;

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作者:不详 来源:网络
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