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煎花生豆腐饼_煎花生豆腐饼的做法晚餐食谱

时间2019-05-18 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

煎花生豆腐饼

原料:500克,盐炒花生米100克,猪瘦肉150克,鸡蛋清4个,干细豆粉、面粉、熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、香油各适量,熟菜油500克。

煎花生豆腐饼的做法

1、先将盐炒花生米去皮,剁成如绿豆大小的颗粒;猪瘦肉冲洗干净,用刀背癫痫患者突然受到了惊吓,会导致癫痫病发作吗?捶成泥待用。

2、豆腐放入开水锅内略煮后捞出,用纱布包好,挤滤成细泥,放入盆内,加入猪肉蓉,并充分搅拌均匀,再加入鸡蛋清、熟猪油、干细豆粉、面粉、精盐、胡椒粉、味精,然后用力搅拌成豆腐糁,随后挤成如核桃大小的,放入盛花生颗粒的盘子,使其粘满花生粒待用。

3、将平底锅上火,倒入少许熟菜油烧热,放入豆腐花生胚,按成扁圆形,即成花生豆腐饼南阳看癫痫哪个医院好,煎至熟透铲出。取炒锅上火,加入熟菜油烧热,投入煎过的花生豆腐饼,炸至金黄色、花生起酥香脆时捞起沥油,装入盘内,淋上香油即成。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而最好的成人癫痫病治疗方法黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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小孩癫痫病可以治好吗rong>菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

作者:不详 来源:网络
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