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时间2019-06-06 来源:鲁菜谱大全

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  三大美白食疗法 让你素颜也自信

  无论春夏秋冬如何更迭,潮流的化妆品和时装如何变换,补气血都应该是女性们的始终不变“必修课”。因为化妆术和服装上的装扮只是一时的,调节好自身的气血才能让美丽由内而外自然地散发出来。甘肃权威的三甲癫痫病医院是哪家这样一来,裸妆都是大美人哦。

  秋冬时节,温补要与去燥润肺相伴而行;哪些温补的食材能让我们气血变得更为顺畅呢?大家一起来了解一下吧。

  首推的温补食材是红枣。红枣是自古以来补气养血的治疗癫痫哪些方法最好最佳食物之一。其性温味甘,有健脾补血的功效,长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3—5颗为宜,不要超过10颗,血糖高、便秘的女性要少吃。

  第二个是,它是补血益心的佳果。将2—5颗桂圆和米一起,小火熬上几十分钟,长期食羊羔疯要做什么检查用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋补,5—8颗枸杞用热水泡茶,能养肝、抗衰老、防皱纹。

  第三个是。自古以来红花都是养血养颜的佳品,古代宫廷常采用红花素浸入淀粉中做胭脂,其养颜补血功效“可见一斑”,而红花配合枸杞、桂圆一起泡茶,能够起到很好养气补湖北有医院能治好癫痫吗血的效果。

  有了这三样好食材,古语中的“面若”时刻就能在你的脸上看到哦。

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作者:不详 来源:网络
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