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健康粥品紫菜减肥粥怎么做好吃,超市中最健康10种食物

时间2019-07-14 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

编者按:男人的健康很关键,有了好的身体才能有好的精力。但,男人们在追求好的身体的同时不要盲目的排除坏习惯,有的坏习惯可以为男人的健康保驾护航。下面就来和小编一起看下吧。在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。但与颈椎病患者对比,后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍。


“这道紫菜减肥粥里含有、胡萝卜和紫菜,都是营养丰富的食材,不含油脂,紫菜有消癫痫病唐山哪家医院好肿利尿的作用,可以用来减肥。”

主料:
大米两把紫菜适量胡萝卜1小节适量
辅料:
鸡精适量清水适量盐适量

温馨提示:
①若紫菜在凉水浸泡后呈蓝紫色,说明在干燥和包装前已被有毒物质污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。
②紫菜性寒,故平时脾胃虚寒,腹痛便溏之人忌食;身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减低寒性,每次不能食用太多,以免引起腹胀)腹痛。

做法步骤: 1)准备荆州癫痫病医院哪家正规一小节,紫菜适量、芹菜适量、大米两把。 2)大米洗净,放适量清水煲成粥。 3)切片,芹菜切小粒,紫菜撕成细条。

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作者:不详 来源:网络
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