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浙菜金枪鱼怎么做好吃_好吃百变的低脂鱼

时间2019-10-05 来源:鲁菜谱大全

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当做金枪鱼饭团时,金枪鱼一定要使用浸了油的金枪鱼,这样做出来的饭团会比较好吃。

1将2到3个水煮蛋煮熟剥壳,用勺子把它们压成碎,再将鸡蛋碎中加入丘比沙拉酱。搅拌均匀,以待备用。将湖北癫痫病医院那里比较专业罐装金枪鱼倒出2/3到一个碗中,同样把它们弄的更碎些等待着使用。

2将新鲜番茄和黄瓜切片,将两个吐司的一面上涂上沙拉酱,在一片吐司上放上一片番茄以及金枪鱼,再盖上另一片吐司,再盖上几片脑外伤造成的癫痫病怎么治黄瓜片,加上金枪鱼盖一片吐司。

3这样三层的夹心吐司就做好了,为了方便使用,可以切成三角形就可以了。

4多余的金枪鱼可以做成金枪鱼饭团,一种日式饭许昌治疗癫痫病最权威的医院团,将煮好快凉透的米取出以待备用,在米中加入有油的金枪鱼肉沫,一起切成小段段的海苔。

5也可以在里面加入你喜欢的酱,最后用一段比较大的海苔包一下,金枪鱼饭团就做好了。

<山西癫痫病在哪里能医治p>金枪鱼是一种低脂肪,低热量富含蛋白质的鱼类。多不饱和脂肪酸,所以能改善血脂水平。并且还能预防很多心血管疾病。

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作者:不详 来源:网络
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