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【图】三丝锅贴的家常做法,如何做三丝锅贴

时间2019-10-05 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

像饺子,馄饨,云吞什么的我都没包过,也没信心会包好,所以面食这个块我一直都没‘玩’。

还好这锅贴做出来后结果还挺满意的,出锅时面皮柔韧有嚼努,里面的丝儿也脆爽适口。

用了现在最当季的春笋跟非常健康的深海芽菜裙带菜来做丝当馅。特色面食

裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,安徽癫痫病医院哪个较好食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。它还含有人体所需要的多种氨基酸、纤维素、碘、锌、钙、铁等有益元素。具有清肺通便、养颜瘦身等功效。经常食用可以起到净化血液的作用,具有预防癌症的功能。现代人受方便食品和肉食的影响,血液普遍呈酸性,而海藻是一种天然碱性食品,对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效,经常食用可平衡体内环境。其营养丰富,鲜嫩脆爽,滑润可口,是现代人最理想的纯天然海洋绿色食品。 长沙最权威的癫痫医院n>

海藻集中了海洋及陆地两个世界的“精华”,是世界公认的保健之王。

用料:裙带菜100克、春笋一根、胡萝卜半根、香油一小勺、盐一小勺、鲜味粉适量、云吞皮.

 

过程:

 

癫痫病的饮食n>1.裙带菜用冷开水泡5分钟,捞出挤干水份改刀成小段备用.

 

2.春笋去外壳后焯水3分钟,捞出切成丝,胡萝卜去皮切丝备用。

 

3.往碗里的三丝加入适量鲜味粉\盐\香油调味,再搅拌均匀.

 

4.包成锅贴.小吃的做法治癫痫的中药方pan>

 

5.锅内加入少许油,把锅贴码放入锅.

 

6.淋入一汤勺量的白开水,加锅盖中火闷煎三四分种到没水份即可出锅.

 

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作者:不详 来源:网络
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