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Q弹多汁的焗烤杏鲍菇怎么做好吃_只需一口便从此爱上

时间2019-10-06 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

西兰花有一个清洗小技巧:将其先分成小朵侵泡在水中,并撒上食盐搅拌。10分钟后脏东西都会自己漂浮出来,这样可以将西兰花清洗干净并也方便。

1准备蔬菜:将杏鲍菇、胡萝卜、西兰花清洗拉萨最好的癫痫病医院干净。将杏鲍菇、胡萝卜分别依次横向切片备用,西兰花分成均匀的几个小朵备用。

2烤蔬菜:将杏鲍菇片放到烤炉上面烤到出水,再将其翻面继续烤,并且将胡萝卜片放置烤炉给其加热。

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3平铺好锡箔纸,将杏鲍菇与胡萝卜片整齐的放在上面,再放入一块黄油、四周在放上西兰花,撒上盐、黑胡椒和法式香草风味料。

4最后再盖上一片起司片,并且撒上莫扎瑞南京那里看癫痫病最好拉起司条,将锡纸包起来,放置在烤炉上。烤10~15分钟左右即可。

5待烤制结束,先关火,然后晾3分钟左右,在将其打开就可以食用焗烤杏鲍菇了。

焗烤杏鲍菇中含有丰富阜阳哪家医院治癫痫病最好的维生素以及钙、镁等微量元素,其经常食用,可以起到增强免疫力的作用。并能够滋润肠胃,降低血脂,抵抗癌症等功效。

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作者:不详 来源:网络
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