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玉米丝瓜汤下奶的做法_产妇的催奶神器

时间2019-10-06 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1.竹荪要提前在冷水中浸泡半天。【做饭网】
2.汤中的肉丸可以替换成猪蹄或者不加肉类,产妇哺乳初期不建议食用过油的食物。
3.如果市场上买不到竹荪可以用猴头菇、香菇、口蘑等菌类代替。

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1准备食材:提前半天或前一晚先把竹荪泡好,丝瓜去皮切3--5厘米大的滚到块,胡萝卜、玉米切块备用。

2取适量精猪肉做成小肉丸,对于孕妇来说肉银川癫痫病医院那好丸比较好嚼也比较容易消化吸收。注意肥肉只可以加一点点调节口感。

3锅中加入适量水,放入准备好的食材,水开后下入肉丸小火炖煮20分钟,然后下入丝瓜块煮至丝瓜绵软即可关火。

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4稍稍调入一点点盐就完成啦,注意刚刚生产后的产妇一定要少吃盐。美味浓郁的催奶神器丝瓜汤就做好啦!准爸爸准妈妈们赶紧尝试做一下吧!

丝瓜汤可以帮助产妇下奶,既营养又美味癫痫怎么检查出来,丝瓜中的特有成分可以疏通经络调理气血。再搭配竹荪、胡萝卜、玉米等食材对刚刚生产后身体虚弱的产妇具有滋补作用。

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作者:不详 来源:网络
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