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吃什么能帮老人“通”血管_饮食

时间2019-10-30 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  老年人一般患有三高、心脑血管方面的问题,除了要遵照医嘱进行药物控制之外,老年人同样不能忽略调理这个强大的力量,心血管病症其实是可以通过合理饮食进行调养的。

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  玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于怎么治疗青少年癫痫比较好人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

  西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨焦作市癫痫病治疗技术高2至4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。

  苹果:癫痫病右边抽筋怎么治疗rong>富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,避免过胖,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

作者:不详 来源:网络
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