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动物血补铁补血效果好_饮食

时间2019-10-30 来源:鲁菜谱大全

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  动物血富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的三价铁等营养成分,不仅可补血,还可补铁。

  很多人认为动物血不干净,其实该用什么方法为患者治疗癫痫呢?,没有经过任何加工的动物血才是物美价廉的好食品。炖一盅鸭血汤,放点沙参、玉竹、银耳,可起到祛湿、生津、补水的功效;猪血加芥菜叶、葱花、黄酒,具有清凉降火、补水的功效。每周1次,效果更佳。

 太原好的癫痫病科医院 至于各种动物血的营养价值,其实没有太大区别。鸭血和猪血性偏凉,具有清热解毒、润肠通便的功效;鸡血和牛血性偏平,不温不热、不寒不凉。

  建议女性朋友在经期过后多吃动物血。怀孕中后期、产妇以周口市癫痫病专科医院哪家好及正在哺乳的女性,更年期综合征女性宜多吃动物血。小孩子不愿意吃饭的时候,可以卤动物血给他们吃,放点配料,如黄酒、党参、肉末、生姜片、橘子皮、红枣等,味道很好。

  虽然动物血有很多好处,但也怎样控制癫痫病的发作不是所有人都可以吃的,如重型地中海贫血患者和中间型地中海贫血患者是不能吃动物血的,因为他们本身体内的铁含量已经超标,相反他们需要吃清除体内铁质的药物。需要注意的是,煮动物血时千万不要放韭菜。

作者:不详 来源:网络
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