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饮食养生的黄金组合:五色+五数_饮食

时间2019-10-30 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  “黄”是指玉米、胡萝卜,这些食物维生素A多。缺乏维生素A的孩子容易感冒、癫痫病反复发作的危害发烧、扁桃体炎;中年人容易患癌症、;老年人容易眼睛发花、视力模糊;

  “绿”是指绿茶,对现代富贵病有良好的预防与治疗作用;

  “白”是指燕麦片,它辽宁看癫痫病可靠的医院不但可降低胆固醇,还对糖尿病、减肥有特别好的功效,此外还能通大便;

  “黑”是指黑木耳,科学实践证明黑木耳能降低血黏度,每天吃5—15克就行了。

作者:不详 来源:网络
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