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豌豆土豆饭的做法_饮食

时间2019-10-30 来源:鲁菜谱大全

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  豌豆和土豆都是人们日常生活中较为常见的食材,因其丰富的营养价值和令人留恋的味觉感受故广受大众青睐。而当这两者与米饭进行巧妙融合之后,又会呈现出怎样的味觉盛宴呢?说到这儿,你是否有一种垂涎三尺的冲动呢?不湖北治癫痫到哪个医院比较好妨自己动手做一道豌豆土豆饭吧。

  食材:豌豆150克,土豆1-2个,大米2小碗,食用油、食盐、水适量癫痫病症状p>

  做法:

  1、将豌豆用清水淘净备用,土豆洗净,用钢丝擦轻轻洗刷,但不必将皮刷掉,横向对切成两半备用,大米淘净滤干净水后备用;

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  2、锅中放水,放入4个半块土豆煮10分钟左右,将土豆煮到半熟捞出,去皮后切成小块;

  3、将豌豆与大米倒入炒锅中,小火慢炒直至水分被完全炒干,倒入半熟的土豆,并加适量食用油及商丘哪家医院治疗癫痫病靠谱呢少量食盐,继续翻炒到均匀混合;

  4、此时往炒锅中倒水,直至水完全没过所有材料,大火煮开后关火,将所有材料倒入电饭锅中,以正常煮饭方式煮,电饭锅键跳起两次后即可食用。

作者:不详 来源:网络
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