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炸小鱼的做法 简单省油的家常菜

时间2020-05-21 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2014-05-15 16:49:05 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

鱼绝对是一样非常有利于人体的食材,可以明目、提高智力,被发育期的孩子有促进生天津专治癫痫医院长的作用。 现在就推荐一款外酥里嫩又省油的做法: 1.将黄花鱼处理干净后,去鳍 2.放入少许盐和姜片腌一会 3.起锅,将锅烧热后放入适量油 4.烧热后,放入包裹了面粉的鱼 5.小


鱼绝对是一样非常有利于人武汉癫痫病医院有那些体的食材,可以明目、提高智力,被发育期的孩子有促进生长的作用。

现在就推荐一款外酥里嫩又省油的做法:

1.将黄花鱼处理干净后,去鳍

2.放入少许盐和姜继发性癫痫病怎么治疗片腌一会

3.起锅,将锅烧热后放入适量油

4.烧热后,放入包裹了面粉的鱼

5.小火煎十分钟

武汉什么医院治癫痫eft;">6.一面煎至金黄色后翻另一面煎

7.完成。

贴心提示:

是不是做法给简单呢,不过煎的时候可别忘了翻动,以免巴锅。

作者:不详 来源:网络
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