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养颜又减红烧茄子的做法

时间2020-07-29 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  今天上早市,看见有本地盛产的冬瓜大批上市了,我就买了一块,中午做了这个海米烧冬瓜。我们本地的冬瓜和外地产的冬瓜,外形不太一样,呈圆柱型,没有那么长,外皮没那么翠绿,呈灰白色,皮被的简单做法厚厚的一层白霜所覆盖。成熟的冬瓜,瓤也比较空。每年一到这宜昌治疗癫痫病的专业医院个季节,就会买来做菜,煲汤等。女人应该多吃冬瓜,特别是想减肥又管不住嘴的爱美女士,我们知道�常食用冬瓜,能去掉人体�裙�剩的脂肪,保持形体健美。另外冬瓜还有抗衰老的作用,久食可保持皮肤萝卜丝洁白如玉,润泽光滑。冬瓜不失为一种既有营养又可以减肥美白的蔬菜。<西宁治疗羊羔疯专科医院/p>

  材料冬瓜一块 海米一小把

  葱姜蒜 色拉油 盐鸡精

  做法的做法:

  1、冬瓜去皮,切2-3毫米的片,海米提前泡发备用。

  2、锅里放武汉治疗癫痫病医院,去哪靠谱色拉油,比炒菜的量多些,油5成热。

  3、放入冬瓜,煸炒,放少许盐。冬瓜变色后,盛出,留底油。

  4、放入葱姜蒜末,爆香,再放入海米,煸炒几红烧茄子的简单做法下。

  5萝卜丝、放入烧好德州癫痫病医院都有哪些的冬瓜,翻炒均匀,撒鸡精就可以出锅。

  茄子煲的做法提示:

  1、因为有海米,盐少放。

  2、冬瓜先用油烧熟,以免海米炒的时间太长。

作者:不详 来源:网络
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