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南瓜饼的做法大全图解,南瓜饼的家常做法,南瓜饼

时间2020-10-14 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导读:本文详细介绍了南瓜饼的做法大全图解。有糯米南瓜饼的做法,空心南瓜饼的做法,桂花蜜南瓜饼的做法,巧克力爆浆南瓜饼的做法,巧克力椰香南瓜饼的家常做法和步骤。

一、糯米南瓜饼

一直很喜欢糯米做的食物,粘弹糯,喜欢吃在嘴里的口感。糯米南瓜饼是我非常喜欢的,而且有淡淡的南瓜味,香甜可口。这款加了内馅的南瓜造型南瓜饼,造型可爱,非常受小朋友欢迎,口感也非常的不错。

做面团的时候,不用加水,直接用蒸熟的南瓜泥,温热的时候直接倒入糯米粉里,揉出来的面团很柔软,非常方便包内馅。如果全用糯米粉,蒸好后会有点太粘,可以加少量的玉米淀粉或澄面,蒸好后面团光滑有光泽。

造型可爱,软糯香甜—-糯米南瓜饼

原料:南瓜,豆沙馅,澄面,糯米粉,砂糖。

  糯米南瓜饼的做法

1、南瓜去皮去籽,切块蒸熟备用。

2、豆沙备用(自己煮的豆沙)。

3、南瓜泥,加入糯米粉和澄面中,揉成南瓜面团。(可以按个人口味加入适量的砂糖。)

4、取一小块南瓜面团,按成圆片,在中间放一颗豆沙球.

5、小心的收口,然后揉成球。

6、收好口后揉圆,然后稍微按扁,用牙签压出痕迹,做出南瓜造型。一小段胡萝卜丝插入当南瓜柄。

7、做好的糯米小南瓜生坯放入铺了油纸(防止粘底)的蒸笼内。

8、冷水上锅蒸。

9、烧开后,蒸5分钟左右。

10、出锅后,即可食用。

糯米南瓜饼食材搭配小提示

油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

 二、空心南瓜饼

南瓜饼曾是我家宝宝的最爱,自从宝宝经常跟着我去上营养课后,她也就主动很少吃油炸食山东哪个医院治疗癫痫口碑比较好物了,所以这个南瓜饼在我家也就一年上演这一回吧,油炸的虽然不健康,但是真的抵挡不住那香味,外香脆里软糯,真的非常好吃!

炸这个南瓜饼的时候小火炸,出锅前大火炸一下逼出油分,一边炸一边轻轻按压,这样能炸出空心的南瓜饼来,既好吃又好看,而且不用加泡打粉,由于油炸热量高,所以我做这个南瓜饼的时候20个南瓜饼只放了30克糖,这样尽可能减少热量,我家本身也不太喜欢甜腻的食物,南瓜本身微微有点甜,放一点糖觉得甜味足够,亲们做的时候觉得不够甜的,建议吃的时候表面筛上一点糖粉,只用那么一点点,因为敷着于表面,却感觉很甜,这个是减少糖量的生活窍门哟……

主料:南瓜260克、糯米粉260克

配料:白糖30克、白芝麻20克

调料:油适量

空心南瓜饼的做法

1、准备好原材料。

2、南瓜去皮切成小块。

3、加入没过南瓜的水,放入微波炉高火八分钟至南瓜熟。

4、将南瓜里多余水分过滤掉。

5、将南瓜打成细腻的泥,如果没有搅拌机可以直接碾成泥,不过会稍微粗糙一点。

6、加入糯米粉和糖。

7、充分拌匀捏成团。

8、分成20个小剂子,搓成圆球。

9、均匀裹上白芝麻,注意白芝麻要用生的,不然油炸的时候芝麻会糊。

10、再次按压搓一下,使白芝麻紧紧粘连在南瓜糯米球上。

11、锅里加入足量油,烧到四成热改为小火,放入南瓜糯米球,用筷子不停拨动,使其受热均匀。

12、等稍微定型后,用锅铲轻轻按压,按扁。

13、等膨胀后再次按压,不要太用力。

14、反复按压,直到膨胀到鼓鼓的,中间就成空心的了,出锅前大火炸一下,逼出油分。

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美食小贴士

1、按压的时候用力均匀,不要太用力给压破了,这样就不能再膨胀了;

2、要用小火,不然很快就炸糊了,放入后立即要不停晃动锅和用筷子拨动,使其受热均匀;

3、南瓜的吸收性不同,糯米粉根据实际情况酌情增减。

 三、桂花蜜南瓜饼

今天做的这道南瓜饼深得我婆婆的喜爱,嘿嘿,老人家牙口不好,做点软糯的零食很容易就能哄到他们。

南瓜是亲戚家自种的南瓜,桂花蜜是秋天时自己用家门口的桂花做的,糯米粉超市买的水磨糯米粉。整个做出来,我没有加糖,换了桂花蜜调口味,结果就是软糯的南瓜饼入口后,吃完还有淡淡的桂花香留在唇齿间,有一种很让人回味的感觉,能吃出秋天的味道。

好吃不腻,甜甜蜜蜜南瓜饼【桂花蜜南瓜饼】

食材:南瓜小半个,桂花蜜2勺,糯米粉适量,食用油。

  桂花蜜南瓜饼的做法

1、南瓜去皮,切薄片上锅蒸熟。

2、取一块纱布包上一团蒸熟的南瓜泥,将南瓜泥去水,尽量用力拧。

3、取水的南瓜泥倒入容器中,拌入糯米粉,至面团刚不黏手的状态。

4、舀入两勺桂花蜜,拌匀。

5、将南瓜泥面团和好后,用勺子舀起一勺头的面团量,用手辅助滑倒在烤盘中,做好一烤盘立即冷冻。

6、冻好的南瓜饼发白,装袋子放入冰箱冷冻室,吃的时候热锅倒油,中小火煎炸两面金黄即可。

美食小贴士

1、南瓜去水。这步主要是因为,南瓜含水量很大,如果不去水的话,一点点的南瓜泥要想和到不黏手的状态,需要加很多糯米粉,这样做出来的南瓜饼面粉量比较大,吃起来南瓜味道不浓,不好吃。

2、糯米粉要一次一次加,好控制面粉量,也不能贪图南瓜多,而加少了哦,那样的话,南瓜饼不容易成团,吃起来有点烂糊的感觉,和好面北京治疗癫痫哪家医院好 团差不多不黏手就可以了。

3、南瓜饼冷冻好再从烤盘中轻轻一掰就下来了,即使装袋冷冻起来,下次吃,不需要回软,直接冰箱拿出油锅炸。

 四、巧克力爆浆南瓜饼

冬日暖食—巧克力爆浆南瓜饼

主料:南瓜320克,糯米粉220克

配料:玉米淀粉110克,白砂糖110克

  巧克力爆浆南瓜饼的做法

1.准备好所需食材

2.将南瓜切成片备用

3.将切好的南瓜上锅隔水蒸10分钟左右

4.将蒸熟后的南瓜滤水(水也没浪费,姐喝掉了)

5.用手动打蛋器或者饭勺将南瓜碾碎

6.碾碎后再用滤网挤出多余的南瓜汁(这次暂时别喝掉,以备之后调粉用)

7.将糯米粉、淀粉、白砂糖都到进南瓜里(预留20克干粉)

8.将面团和匀,揉至光滑无颗粒,略硬一点好塑形(干稀程度可用之前预留的南瓜水和糯米粉来添加)

9.将揉好的面团分成每个28克的小面团

10.将纯度为72%的巧克力切几成个小块

11.将一个面团按扁,加入巧克力块

12.将剩余面团依次包好,我留了一半包豆沙馅

13.用牙签在面团上按3道线,力度稍大点,以免蒸熟后消失了

14.用两个牙签将面团整形为南瓜模样

15.将面团全部整形好以后分别在不同内馅的面团上插上葡萄干和枸杞当做南瓜柄

16.将一种口味的面团放入蒸锅

17.将另湖南专业癫痫病医院一种口味的面团再放另一层蒸格内

18.冷水蒸8~10分钟即可,晾凉开吃

美食小提示

1.和面之前一定要预留一些干粉,以免南瓜水份多导致面团稀了不好整形

2.南瓜柄还可以用黄瓜皮,柠檬皮等代替

3.南瓜生胚入蒸锅时要将蒸格刷油,以防粘住,每个生胚之间留点空隙

  五、巧克力椰香南瓜饼

南瓜饼是以南瓜为原料制作的一道香甜小吃,很多人都喜爱它外皮的香脆,内里的软糯清甜口感。不过很多南瓜饼都是裹上面包糠油炸或煎制的。

现在天气越来越热,油炸的吃多了很容易上火,为了宝贝的健康,这次南瓜饼没有用油炸,在蒸制后裹上一层清香的椰蓉,用了孩子喜欢的巧克里酱做馅心,香香糯糯,清甜适口,非常讨孩子喜欢哦!而且无油更健康!

为宝贝而做健康南瓜饼——巧克力椰香南瓜饼

食材:南瓜、糯米粉、巧克力酱、椰蓉

  巧克力椰香南瓜饼的做法

1、食材。

2-3、南瓜洗净去皮,切成块,放入蒸锅大火蒸七八分钟软烂即可。

4-7、蒸好的南瓜块倒入大一些的容器中,分次加入糯米粉,合成糯米面图团。

8-9、取一块糯米面图团,在掌心按一个窝,放入一大勺巧克力酱,并收好口并团圆,再用手稍稍按扁。成南瓜饼生坯。

10-11、所有南瓜饼生坯依次做好,每一个南瓜饼下垫一块粽叶放入蒸锅,上汽后,中火蒸七八分钟即可。

12、蒸好的南瓜饼取出,快速放入椰蓉中,裹上一层椰蓉即可。

  巧克力椰香南瓜饼食材搭配小提示

牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢

巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯

作者:不详 来源:网络
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