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自制酸梅汤食材搭配有讲究

时间2020-11-07 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  酸梅汤是夏天最受欢迎的饮料。但专家指出,自制酸梅汤搭配食材有讲究。

  专家介绍,乌梅中的有襄阳癫痫医院机酸含量非常丰富,能有效地抑制乳酸,降低疲劳感,驱除使血管老化的有害物质。所以夏天喝酸梅汤可以消暑、提神,让肌肉和血管组织恢复活力、生津止渴。此外,酸梅汤属于碱性食物,当吃多庆阳癫痫专科医院?了肉时,喝酸梅汤还能帮助体内血液酸碱值达到平衡。

  自制酸梅汤不是什么食材都可添加,很多人喜欢加甘草,但甘草药性较浓,只能少量添加;荷叶则不宜添加,否则甘肃哪家治癫痫病的医院比较好对健康不利。很多人还喜欢在酸梅汤中加蜂蜜,但蜂蜜一定要在酸梅汤冷却后加入,否则会破坏营养成分。如果不愿意加白糖或蜂蜜,还可以加入一些冰糖。

  推荐制法:怎么算频繁癫痫乌梅50克,陈皮5克,丁香2粒,桂皮0.5克,将乌梅洗净去核,与陈皮、丁香、桂皮同用纱布包好,加水1000毫升煮开后改小火煎30分钟,放入白糖调口味。

作者:不详 来源:网络
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