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防治散光切忌目不转睛 散光有哪些症状? - 家庭医生在线眼科频道频道

时间2021-01-17 来源:鲁菜谱大全

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,也称为乱视。顾名思义,乃指远方平行的光线,进入眼球屈光系统后,原本应聚焦为一点,落在视网膜上。若某些原因,无法完全聚焦,反而“散”成不同的影像,则所看到的东西,将变的很“乱”而称为乱视。

散光可导致以下三种症状:

双眼容易疲倦,乾涩。

所见事物失真,影像重叠,远近景物同样模糊。

严重可能导致持续性,及长期性歪头等不良姿势。

造成散光因素可分为三类:

昌都看癫痫哪家医院好style="text-indent:2em;text-align:left;">一、近看时散光的改变

双眼向内向下看,眼球同时产生旋转作用,使眼的散光轴发生改变,故配镜时可根据病人不同的年龄,焦点深度和相对调节力来选用合适的远、近的镜片。

二、症状

通常和年龄及工作性质有关,年龄愈大且坐在桌前的人会造成轻中度的散光,如低于正常值,则需要配镜矫正。

三、眼镜片造成的影响

有影像大小不均匀效应、轴位的移动、镜片表面不平等原因,有时镜框大小,也可能影响到外围光学的问题而造成散光。

合肥什么医院治癫痫dent:2em;text-align:left;">乱视较易引起头痛、眼酸等现象,同时也容易引起歪头等不良姿势;亦有人说,乱视不予以矫正,容易引起女生月经的紊乱,所以散光程度严重者一定需予以矫正。

乱视一般都用普通眼镜或隐形眼镜来矫正。乱视一般是先天的,但后天的原因,可能造成乱视,最简单的例子就是眼皮长,会压迫角膜而造成乱视。在很少情况下,乱视也会合并假性,这时就该用药物去掉假性近视部份,而后乱视部份,再配镜治疗。

防治散光切忌目不转睛:

1、切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双钦州癫痫哪里治的好眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

3、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

4、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼操。

5、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

6、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻干燥也有帮助。

(责任编辑:林宗可 )怎样判断是良性癫痫>

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作者:不详 来源:网络
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