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柠檬水有效预防肾结石 -

时间2021-01-18 来源:鲁菜谱大全

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  作为生活中的美容水果,柠檬受到越来越多时尚女性的关注。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 和烟酸等。其实,柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。

  常喝含柠檬汁的饮料还能预防。美国威斯康辛大学的研究人员表示,通过对 100 多个病例的研究发现,平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬,都会有利于在中产生柠檬酸盐,该化学物质能预防尿中的矿物质在癫痫病手术治疗方法肾内形成结晶体,也就是肾结石。此外,当人体内结石达到一定程度,结石通过窄小的尿道时就会发生,喝柠檬水还能缓解排尿时的疼痛。

  北大医院营养部主任营养医师孙孟里表示,可以选择干柠檬片,每次泡两三片代茶饮,或者将柠檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡时最好选用温开水,这样可更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。孙孟里最后强调,由于柠檬 ph 值低达 2.5 ,因此,者、胃溃疡者,及患有其他胃肠道疾病的人,最好不要饮用柠檬水。

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(责任编辑:吴燕 )

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草酸盐是肾结石形成的主要化学物质,它在放凉了的茶水中浓度较高,所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。在炎热的夏季,出汗多、易脱水,如果饮食不当……

肾结石指发生于肾盏武汉哪家医院治疗癫痫更专业、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致……

 多喝柠檬水可预防肾结石,专家指出,肾结石形成的主要化学物质是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质,因而可预防肾结石;因为柠檬所含……

科学家发现,维生素B6可下降血液中草酸盐的含量,然后防止结石的构成。镁好像也能够防止结石。医师能够会主张每日弥补维生素B6或镁(或两者的……

作者:不详 来源:网络
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