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养胃的食谱大全是什么?

时间2021-11-08 来源:鲁菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

胃部的消化吸收功能直接决定着人体是否健康,而最容易让胃部受到影响的一般就是日常饮食了,所以大家就可以在此方面找出一些有效调理方法,以维持该部位的功能正常进行。今天小编就会详细的介绍一下具有明显养胃作用的食谱,大家不妨将以下内容作为一项参考。

1、红参银川看癫痫哪家医院靠谱苓术炖牛腱。做法:红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿。

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2、扁豆苡米炖鸡脚。做法:鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。将鸡脚去衣洗净飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时调味后服用。扁豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥;苡米味甘淡、性平,而强筋骨之效以鸡脚为最。

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3、红参石斛竹丝鸡。做法:红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖盅内,加清水300毫升,武火隔水炖2小时即可。红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、鞍山市癫痫病治疗官网消渴、滑泄、下利、崩中带下等症。

小编在文中不单单是讲述了养胃的食谱大全,也分别阐述了不同事物的具体烹饪方法,大家就可以按照这些做法去制作,并适当多吃一些。与此同时,小编提醒大家一定要以温和少渣的食物种类为主食,少吃刺激性较大的食品。

作者:不详 来源:网络
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